为提高同学们的安全防范意识自救自护能力，提高女生的辨别能力，加强大学生心理健康教育，建设心理健康防线。2020年4月22日16：00，数字经济与信息管理学院2018级辅导员廖阳老师邀请到我院10级校友：国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师、内蒙古广播电视台《我爱公益》栏目特邀咨询师钱宁渝学姐就“大学女生自我保护原则”这一话题与大家进行交流。届时18级全体同学与部分学生家长在线上展开了深入的交流、探讨。

钱学姐就北大女生包丽自杀去世这一悲伤的社会热点事件为切入点，引入“PUA”这一话题，向同学们介绍了这一词汇的来源及现状，并将其内涵和特点与大家进行了探讨。由点及面，围绕本次会议内涵，就“正确的恋爱观”“判断是否被情感控制”“如何避免被情感控制”以及“恋爱中的完美状态”四个方面展开谈论。同学们积极参与到本次分享之中，与钱学姐进行了热烈的讨论，廖阳老师也莅临直播间，与大家讨论并分享自己的见闻和观点。

首先钱学姐向大家介绍了PUA在恋爱中的进本发展走向，由伊始的建立形象到颠覆形象，之后建立契约并撕毁契约到最后的情感控制。女生在恋爱中不明就里的由被魅力吸引转而被控制自己的情感，钱学姐提示大家，在这一过程中并不是无迹可寻，有许多反常的迹象诸如：感觉不到真实的对方、信息封锁后强调某一观点、心里不断批判、限制社交、使之产生自我怀疑等。

这些都是在与PUA交往过程中较为典型的特征，钱学姐借自己曾经帮助过的一案例，以及网络上的一些热点新闻，更为生动的向同学们阐述了遭遇这一境况的特征与不良影响。提出更为显著被情感控制的迹象：遇到非平等性的无理要求、遇到针对打击个人自尊的评论或贬低、实际上的威胁及无法自由离开的一段关系。警示同学们在一段感情中要保持理智，以清醒的头脑捍卫自己的自由与尊严。

钱学姐提醒同学们要有良好的自我认知、丰富社交圈；拥有犯错的勇气并学会承担责任，掌管自己的生活，学会爱自己以达到避免此类事情发生的目的。在自己或身边朋友遭遇此类事件时，要及时的寻求专业认识的帮助，摆脱思想被控制的囹圄。

会议最后，钱学姐向大家寄予了美好的愿景——珍爱自己，远离精神控制。祝福大家在美丽的青春赞歌里搜获自己的美好爱情。此次会议警示了同学们要建设自我精神防线，自尊自爱；增强了同学们的安全防范意识与自救意识。

撰稿：李玥

数字经济与信息管理学院团总支供稿